Implant Gigi - Bagi kamu yang inginmemiliki gigi yang sehat dan bagus tidak perlu pergi ke dokter gigi untuk melakukan perawatan gigi dan mengeluarkan uang yang banyak. Sekarang kmau bisa melakukan perawatan gigi di rumah tanpa mengeluarkan uang yang banyak. Berikut adalah cara menjaga kondisi gigi.
- Makan makanan yang mengandung protein. Ternyata protein bukan hanya untuk menguatkan tulang, protein juga dapat menguatkan gigi sampai ke akarnya. Makanan yang mengandung protein yaitu keju, susu, yoghurt yang dapat menyehatkan gigi kamu.
- Banyak minum air putih. Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Air putih juga dapat mencegah berbagai macam penyakit karena dapat menetralkan bakteri yang terdapat di tubuh dan juga mulut kita.
- Sikat gigi dua kali sehari dan sebelum tidur. Sikat gigi dua kali sehari juga sangat dianjurkan untuk menjaga kebersihan gigi. Terutama saat tidur, dimana bakteri berkembang lebih cepat. Maka dari itu biasakan juga sikat gigi sebelum tidur agar gigi tetap bersih dan tidak ada bakteri di dalam mulut.
- Sikat gigi dua kali sehari dan sebelum tidur. Sikat gigi dua kali sehari juga sangat dianjurkan untuk menjaga kebersihan gigi. Terutama saat tidur, dimana bakteri berkembang lebih cepat. Maka dari itu biasakan juga sikat gigi sebelum tidur agar gigi tetap bersih dan tidak ada bakteri di dalam mulut.
- Konsumsi buah - buahan yang mengandung serat. Dengan mengkonsumsi buah, maka kamu bukan hanya memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna. Kamu juga sudah merawat gigi kamu dengan buah yang mengandung serat yang dapat membersihkan gigi secara alami. Contoh buah yang mengandung serat adalah apel dan juga anggur.
- Hindari makanan yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Kopi, anggur, manisan, soda, adalah maknan yang dapat menyebabkan gigi anda rusak. Seperti kopi, anggur, dan manisan dapat membuat gigi anda menjadi kekuningan. Sedangkan soda dapat merusak email gigi anda.
- Gunakan pencuci mulut khusus. Setelah sikat gigi anda juga harus mencuci mulut anda dengan berkumur dengan pencuci mulut. Dengan berkumur dengan pencuci mulut, maka mulut anda terasa segar dan gigi anda akan terlindungi gigi anda dari bakteri.
- Konsultasikan ke dokter gigi. Untuk konsultasi ke dokter gigi tidak perlu dilakukan setiap hari atau setiap minggu. Anda hanya perlu konsultasi ke dokter gigi cukup 6 bulan sekali.
Nah, itu dia cara menjaga kondisi gigi. Semoga bermanfaat. ^_^
- Hindari makanan yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Kopi, anggur, manisan, soda, adalah maknan yang dapat menyebabkan gigi anda rusak. Seperti kopi, anggur, dan manisan dapat membuat gigi anda menjadi kekuningan. Sedangkan soda dapat merusak email gigi anda.
- Gunakan pencuci mulut khusus. Setelah sikat gigi anda juga harus mencuci mulut anda dengan berkumur dengan pencuci mulut. Dengan berkumur dengan pencuci mulut, maka mulut anda terasa segar dan gigi anda akan terlindungi gigi anda dari bakteri.
- Konsultasikan ke dokter gigi. Untuk konsultasi ke dokter gigi tidak perlu dilakukan setiap hari atau setiap minggu. Anda hanya perlu konsultasi ke dokter gigi cukup 6 bulan sekali.
Nah, itu dia cara menjaga kondisi gigi. Semoga bermanfaat. ^_^
Anda baru saja membaca artikel tentang Menjaga Kondisi Gigi Dengan 7 Cara Ampuh. Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan masukan email anda dibawah ini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel terbaru dari Tips | Ilmu | Artikel
 |
0 komentar:
Posting Komentar